Säännöt oikeasta ravitsemuksesta laihtumiseen: perusperiaatteet, mitä voit ja mitä ei voi syödä, kulutettujen ruokien päivittäisen kaloripitoisuuden laskeminen, valikot, vedenkulutus, ruokien valmistusmenetelmät, ravitsemusasiantuntijoiden suositukset.
25 marraskuu 2025